Os bolinhos de frigideira são uma opção prática e deliciosa para um lanche rápido ou até mesmo um café da manhã nutritivo. Esta receita fácil de bolinho de frigideira combina ingredientes simples para criar um petisco saboroso que pode ser personalizado de acordo com suas preferências. Experimente esta receita e desfrute de um lanche caseiro em minutos!
Ingredientes Bolinho de Frigideira:
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1 ovo
- 1/2 xícara de leite
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de sopa de açúcar (opcional)
- Pitada de sal
- 1 colher de sopa de manteiga ou óleo para untar a frigideira
- Ingredientes adicionais opcionais: queijo ralado, ervas frescas picadas, pedaços de bacon, legumes picados, etc.
Instruções:
- Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, o fermento em pó, o açúcar (se estiver usando) e uma pitada de sal.
- Em outra tigela, bata o ovo e misture com o leite.
- Adicione a mistura líquida aos ingredientes secos e mexa até obter uma massa homogênea. Se desejar, adicione os ingredientes opcionais neste momento e misture bem.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e adicione um pouco de manteiga ou óleo para untar.
- Despeje uma porção da massa na frigideira quente, formando pequenos discos. Deixe cozinhar por 2-3 minutos de cada lado, ou até que fiquem dourados e cozidos por dentro.
- Retire os bolinhos da frigideira e repita o processo até que toda a massa tenha sido utilizada.
- Sirva os bolinhos de frigideira quentes, acompanhados de molho de sua preferência ou simplesmente desfrute-os sozinhos.
Tabela Nutricional Bolinho de Frigideira:
| Nutriente | Quantidade por Porção (100g) |
|---|---|
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras Totais | 9g |
| Gorduras Saturadas | 4g |
| Gorduras Trans | 0g |
| Fibra Alimentar | 1g |
| Açúcares | 2g |
| Sódio | 200mg |
Observação: Os valores nutricionais podem variar dependendo dos ingredientes adicionais utilizados.
Aproveite esses bolinhos de frigideira quentes e frescos como uma opção rápida e deliciosa para qualquer ocasião!
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